把蚊蠅、暑氣、疾病統(tǒng)統(tǒng)甩掉！
發(fā)布時間：2024-07-01 16:35:10 瀏覽量：
夏秋季氣候濕熱，是蚊蟲活動的高峰時期，還為微生物迅速繁殖創(chuàng)造條件。在此，為大家送上三個健康錦囊：
家居環(huán)境衛(wèi)生，和健康息息相關(guān)。
日常勤打掃，消除衛(wèi)生死角。
生活垃圾日產(chǎn)日清，垃圾盛放容器要有蓋子并處于關(guān)閉狀態(tài)。
清除室內(nèi)外積水，填平洼地，疏通溝渠，清除雜草。
家庭可用蚊帳、安裝紗門紗窗、用蚊香、驅(qū)蚊器等防蚊滅蚊措施。
在戶外草木茂盛的地方外出活動時，盡量穿淺色長袖長褲，皮膚裸露處可噴涂驅(qū)避劑。
夏秋季高溫天氣較多，要注意防暑降溫，盡量待在涼爽的室內(nèi)，避免正午時段外出。高溫天，注意補充水分，不要口渴時才喝水，大量出汗后應(yīng)注意補充鹽分和礦物質(zhì)。高溫條件下作業(yè)或白天長時間戶外露天作業(yè)的人員，應(yīng)采取必要的防暑降溫措施，并注意合理休息。出現(xiàn)頭昏、胸悶、心悸、面色潮紅、皮膚灼熱、體溫升高等情況，立即撤離高溫環(huán)境，移至陰涼通風處靜臥休息并補水。
高溫天氣微生物繁殖迅速，食物容易腐敗變質(zhì)，引起食源性疾病。
重視食品安全，要做到以下幾點：
保持餐具、廚具和廚房環(huán)境清潔，烹飪前、烹飪過程中接觸不潔物品、烹飪后等均要用“肥皂/洗手液+流動水”洗手。食物和加工廚具、容器做到生熟分開，刀具、砧板等廚具用后要清洗消毒。肉蛋禽和水產(chǎn)品等食物需燒熟煮透，不吃不潔、腐敗變質(zhì)的食物，生吃瓜果應(yīng)洗凈。做好的食物盡快食用，熟食在室溫下存放時間不超過2小時，來不及吃完的食物及時放入冰箱。但要注意，冰箱不是保險箱，應(yīng)盡快食用，再次食用前徹底加熱。
